自制冰糖葫芦
简单
4人份
月龄：24m+ 食材：山楂、黑枣、冰糖或者白砂糖150g、清水150g 营养：山楂富含维生素C和胡萝卜素，钙、铁、钾等矿物质含量也较高，宝宝吃点山楂有助增进食欲。但是山楂味酸，易损伤牙齿和刺激肠胃，一定要注意量，不宜大量食用。黑枣富含碳水化合物、膳食纤维、脂肪、果胶和蛋白质等营养物质。对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠等症状有一定疗效。黑枣入脾胃经，能补中益气、养血、安神及明目。冬天给宝宝做点冰糖葫芦，开胃又健脾！
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食材清单
其他
- 150克清水
- 随意山楂
- 随意黑枣
调味料
- 150克冰糖
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将山楂洗净，用竹签串起来！
2
“都说冰糖葫芦酸 ，酸里面裹着甜。 都说冰糖葫芦甜 ，可甜里面它透着那酸。糖葫芦（福禄）好看它竹签儿穿，象征幸福和团圆；把幸福和团圆连成串，没有愁来没有烦。”
3
接下来把冰糖与水一起放入锅中中火烧至沸腾后，（中间要搅拌几下）继续用中火熬煮。这时候糖会溶化了，沸腾的糖浆会产生越来越多的泡泡。关小火，糖浆微黄即可！
4
将串好的山楂放锅里，均匀地浇上糖浆，放凉即可享用啦！✌️
5
这是成品！是不是很诱人😍
6
娃自己动手做的，不管怎样都说好吃😄不过味道真❤️心不错哦！
