雪梨薏米羊骨汤
简单
4人份
今天做羊骨汤的灵感来源于两个，一是听说多吃羊肉能增强免疫力，二是羊汤在女性特殊时期的时候也会起到滋补的作用。正好家里有羊棒骨，充分利用起来，给特殊时期的自己补补😁😁
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克羊棒骨
- 10粒枸杞
- 1个雪梨
- 1勺料酒
- 4片西洋参
- 50克薏米
- 6颗红枣
- 半勺食用油
蔬菜
- 6片姜片
蔬菜类
- 3段葱段
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
