茭白青椒炒肉丝

简单 4人份
茭白青椒炒肉丝
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食材清单

其他
  • 两个青椒
  • 四个茭白
  • 生粉
  • 老抽
  • 胡椒粉
  • 鸡精
肉类
  • 猪里脊肉
调味料

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

548.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用这个方法处理肉:http://www.xiachufang.com/recipe/100137467

2

茭白切丝,青椒切丝。

3

用炒肉剩下的油炒香青椒,再倒入茭白,加适量盐,出水之后加入炒好的肉搅拌均匀即可。

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