紫菜包饭

简单 4人份
紫菜包饭
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食材清单

其他
  • 1勺香油
  • 1只蟹足棒
  • 1根火腿肠
  • 1根胡萝卜
  • 1根萝卜
  • 1根黄瓜
  • 1碗米饭
  • 2个鸡蛋
蔬菜类
  • 3张紫菜
调味品
  • 勺寿司醋
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

399.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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