蜜汁焖鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个鸡翅中
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 2勺生抽
- 300克水
- 3瓣蒜末
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放调味料腌制约三小时
2
热锅放少许油，然后放鸡翅煎香，再加入酱汁及水焖约二十分钟
