柠檬迷迭香煎银鳕鱼
简单
4人份
主要尝试下西式的去腥方式和提香方式。 鱼肉，中式主张以葱姜蒜和料酒去腥，西方多用柠檬增香。 迷迭香浓郁的松木清香，搭配清新气息的柠檬，搭配嫩滑的银鳕鱼，去腥解腻提味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只柠檬
- 1片银鳕鱼鱼扒
- 若干迷迭香
- 若干黑胡椒
- 适量橄榄油
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
