一鱼二蒸
简单
4人份
喜欢吃鱼的来试试呗，味道不错哦
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食材清单
其他
- 1条 2条左右罗非鱼
- 2粒蒜头
- 少许油
- 少许生抽
- 少许生粉
- 少许鲜花椒
蔬菜类
- 少许姜
调味品
- 少许砂糖
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
851.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
