丝瓜炒蛋 夏日里的清新味道 鲜美爽滑的口感
简单
4人份
夏天到了，在华人超市买到了丝瓜，复制了家乡的味道，特别鲜美！注意一些小细节，可以保持丝瓜颜色翠绿，入口爽脆。
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 4瓣蒜瓣
- 一小勺蚝油
- 适量蔬菜油
蔬菜
- 3根丝瓜
调味品
- 1-2克盐
调味料
- 一小勺酱油
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
