丝瓜炒蛋 夏日里的清新味道 鲜美爽滑的口感

简单 4人份

夏天到了,在华人超市买到了丝瓜,复制了家乡的味道,特别鲜美!注意一些小细节,可以保持丝瓜颜色翠绿,入口爽脆。

丝瓜炒蛋 夏日里的清新味道 鲜美爽滑的口感
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食材清单

其他
  • 4个鸡蛋
  • 4瓣蒜瓣
  • 一小勺蚝油
  • 适量蔬菜油
蔬菜
  • 3根丝瓜
调味品
  • 1-2克盐
调味料
  • 一小勺酱油

营养成分

热量

256.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

930.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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