香甜五仁粥

简单 4人份

有博友看到灿烂家冰箱里的N多米类,问灿烂咋不上粥类。嘿嘿,不瞒大家说,不是不上,是灿烂一直没瞅到漂亮的碗,盛粥的碗。这不,就用日常的碗盛粥了,图片咋看咋不漂亮所以做了个LOGO来装饰这粥,灿烂家几乎天天做,全家都喜欢喝,什么小米粥、大米粥、杂粮粥、八宝粥,喝的不亦乐乎!今天给大家上的是--香甜五仁粥。

香甜五仁粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 大米
  • 瓜子仁
  • 糯米
  • 黑白芝麻
坚果
  • 花生仁
水果
  • 腰果仁
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

612.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

779.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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