最爱的罗宋汤
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 若干黄油
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 2个番茄
- 2只小米辣
- 4瓣蒜
- 500克牛肉块
- 若干黑胡椒
蔬菜类
- 1个包菜
- 1个洋葱
调味料
- 若干盐
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄划十字刀用开水烫一下去皮切丁，土豆胡萝卜切丁，包菜洋葱切丝，牛肉我本身买的就是牛肉块，再准备一些蒜片和两颗小米辣
2
黄油热锅
3
➡️放入辣椒蒜片洋葱翻炒
4
➡️陆续下牛肉 土豆 胡萝卜 番茄 包菜翻炒
5
➡️加入水焖煮
6
➡️加番茄酱 黑胡椒 盐调味
7
➡️闷烂起锅✌️狗子都馋哭了