我是一个潮汕人,也超喜欢吃我们的潮汕砂锅粥。不过每次去外面吃,喜欢的虾都好少。料不足。刚好今天买到新鲜的活虾。所以就自己动手了。自己弄的料多,想吃什么加什么,自己动手丰衣足食。
667.0 卡
15.0 克
27.0 克
69.0 克
10.0 克
20.0 克
622.0 毫克
D,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
姜丝。香菜切好备用!
鸡肉放入加了料酒煮开的水烫下。把一些鸡肉的血水脏东西烫掉。
煮开了把鸡肉洗一下放入冷水等着煮粥。
把鱿鱼剪成一条条,洗干净泡水!
干贝洗干净泡水!
虾去头挑虾线洗干净。
虾头不要扔掉哦,放入热油锅炸。等下加入粥里。超级香的哦
大米姜丝鸡肉放入冷水锅。滚了放入虾油!然后放入干贝鱿鱼干!还有我最喜欢的鲜虾,也是这锅粥的主角。最后加盐跟酱油!
噔噔噔。搞定。上桌。撒上香菜就可以了,开吃哦。😋