日式咖喱饭
简单
4人份
谁说咖喱饭就一定要土豆胡萝卜呢，只要是你喜欢的食材其实都可以，这次试了莲藕和笋，都很好吃
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食材清单
其他
- 20ml椰浆
- 2块咖喱块
- 2朵香菇
- 6个朝天椒
- 半根胡萝卜
- 适量笋
- 适量莲藕
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
