冬阴功汤

简单 4人份

春天湿气比较重的时候,很适合吃这种由新鲜香料做成的菜肴。因为去除人体湿气有好几种方法:淡渗利湿、健脾祛湿、芳香化湿、清热去湿……其中芳香化湿比较适合春天而用。春天本身阳气是要升发的,芳香化湿不仅能除湿气还能提升人体的阳气,使之与大自然的气机相一致而有利于保健。冬阴功不仅用了很多香料,还搭配了一点点酸味材料,如青柠。酸味入肝,适当的酸味不但有利于春天肝木的升发,还能调和香辣不至于过于辛散。这种味蕾的刺激,还能让人精神为之一振,是对抗春湿的好方法。 这道菜全部用新鲜的材料,无添加任何添加剂。香茅和柠檬叶柠檬小清新可口的味道,香茅可以抗菌止痛,祛风通络,柠檬叶可以理气和胃

冬阴功汤
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食材清单

其他
  • 1个青柠檬
  • 200毫升椰浆
  • 250克白蘑菇
  • 250克花甲
  • 2根香茅
  • 3个番茄
  • 500克大虾
  • 5片柠檬叶
  • 适量食盐,花生油
海鲜类
  • 少许鱼露
蔬菜类
  • 1个南姜

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

357.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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