香蕉奶昔
简单
4人份
香蕉达人的家里添置了新工具，我终于喝上梦寐以求的自制香蕉奶昔啦！👏👏🎉🎉 其实这个菜谱很简单啦，几乎不值一提，但因为我实在太想和大家分享香蕉奶昔的美味所以还是上传啦。搅拌机、榨汁机真的能极大地提高生活幸福感，熟透的香蕉自带无敌甜度，与牛奶充分搅拌后口感绵密细腻。真的推荐推荐！
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食材清单
其他
- 1根（150g）香蕉
- 240ml牛奶
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
