炒揪片儿
简单
4人份
身为新疆丫头子，没有不会做汤饭的。可是炎炎夏日，谁能受得了汤饭过后的酣畅淋漓大汗呢，于是乎就出了这道有菜有肉又顶饿的炒揪片啦😄
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食材清单
其他
- 一把长豆角
- 个西红柿2
- 五块钱💰的猪肉🐷
- 克生姜、蒜、洋葱各一小撮
- 克面粉200（依据家里的人口数量自定）
- 勺生抽两
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
