清凉夏日必备百香果荔枝饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5个百香果
- 5颗荔枝
- 800克清水
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我选的海南黄金百香果，样子虽然丑，但香味浓郁，汤汁金黄。
2
百香果切开，挖出内瓤放入锅中。
3
加入冰糖和清水煮沸后转小火煮15分钟左右
4
荔枝去皮去核，放入锅中再煮5分钟。
5
关火后焖至汤汁变凉
6
倒入玻璃容器中过夜
7
第二天一早过滤掉百香果籽和荔枝，装入干净的玻璃瓶，放入冰箱冷藏。
8
百香果也可以换成300克杨梅，也非常好喝。
9
做好的杨梅荔枝饮，很诱人吧？
