早餐煎饼（pancake）
简单
4人份
简单易做的早餐煎饼，不是煎饼果子喔～～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1大勺色拉油
- 1杯牛奶
- 1杯面粉
- 加糖加蜂蜜加香蕉想吃甜的
- 少许烹调油
- 少量泡打粉
- 请看小贴士关于计量单位
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶、鸡蛋、色拉油混合搅打均匀。
2
筛入混合了泡打粉的面粉，搅拌均匀。
3
平底不粘锅加少许油加热，倒入一些面糊，煎到表面冒泡，翻面煎一会儿，两面金黄即可。
