日式厚蛋烧
简单
4人份
早餐就是鸡蛋配一切，偶尔有豆腐出现，目的是保证蛋白质的足量供应，日式厚蛋烧也可以排进蛋料理喜爱之Top3…
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食材清单
其他
- 1片干酪片
- 4个鸡蛋
- 一小块黄油
- 少许日本酱油
- 少许牛奶
- 少许白胡椒粉
调味料
- 少许白砂糖
- 少许盐
营养成分
热量
313.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
