咖喱鸡饭

简单 4人份

食材大概是三人份的量!但是每个人的食量不一样,食材也可以根据食量不同适量的增加。鸡腿可以用鸡肉代替,但是最好不要用鸡胸肉代替,个人认为吃起来可能会比较柴;没有咖喱粉可以用咖喱块;不想加淀粉水的调节稠度的,可以加一点椰浆或者牛奶;食材直接切块就可以了,我的食材之所以会弄成心形,是因为这个是我情人节那天做的,为了一点节日气氛而已,当然如果喜欢的话可以做成任何形状的

咖喱鸡饭
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 2个土豆
  • 3只鸡腿
  • 适量咖喱粉
  • 适量生粉
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

751.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

308.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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