香蕉山竹炒酸奶
简单
4人份
炒酸奶是以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽。炒酸奶富含益生菌，人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。吃炒酸奶可调理肠胃，提高人体免疫力。
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食材清单
其他
- 1支（可不加）蒙牛风味酸奶冰淇淋
- 1根香蕉
- 1瓶安慕希酸奶
- 2个山竹
- 3颗大杏仁
- 5颗夏威夷果
- 少许葡萄干
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
