简单又美味的［三汁焖锅］🍻
简单
4人份
味道跟在店里吃的一模一样！！大家可以试试看哟~ 😍
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 4朵香菇
- 5只鸡翅
- 买一包来收辣椒面
- 半个红薯
- 半个青椒
- 半根红萝卜
- 随意放提鲜用的（可不放）花蛤
海鲜类
- 20只虾
蔬菜
- 10瓣大蒜
蔬菜类
- 1根大葱
- 3片生姜
- 半个洋葱
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
