比肉还好吃❗零厨艺也能学会的手撕包菜
简单
4人份
在外面饭馆经常点的一道菜，没想到自己在家也可以这么简单就学会。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺醋
- 3瓣蒜
- 半段葱白
- 若干干辣椒
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 半勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
