千丝万缕虾(面条版)

简单 4人份
千丝万缕虾(面条版)
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食材清单

其他
  • 份面条
  • 克面粉
  • 勺淀粉
  • 椒盐孜然辣椒面
海鲜类
  • 只虾
蛋类
  • 个蛋白
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

598.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把虾的最后一节和虾尾留下,其他虾头跟虾皮扒掉,去掉虾线,清洗两遍,将蛋清,盐,胡椒粉,料酒,淀粉放入碗中抓两分钟,腌制半小时

2

我正好有现压的鸡蛋面,用的细面缠的,如果没有现压面条,可以把干面条煮两分钟,然后过凉水,稍微拌一点儿油,这样不容易粘连在一起,再缠到虾肉上,鲜面条的重量我没称,大概半斤左右

3

热锅宽油,将油烧至七成热,放入缠好的大虾,炸个六七分钟,呈金黄色就可以出锅了

4

开吃,香香脆脆的,一次二十只,不够两个小朋友吃的,一会儿就没了

5

这是我用粉丝做的,超级吸油,而且稍微放凉一下就不脆了,还很硬,所以不建议用粉丝缠虾

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