关晓彤同款蔬菜三明治

简单 4人份

美味又好吃,减脂,高蛋白,高维生素的三明治。

关晓彤同款蔬菜三明治
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食材清单

其他
  • 10克番茄酱
  • 1个鸡蛋
  • 1勺奥尔良料
  • 1根黄瓜
  • 半个西红柿
肉类
  • 半块鸡胸肉
蔬菜
  • 6片生菜

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

462.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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