上篇刚说到蟹和鸡,鸡就来啦! 这个红烧鸡块又是来自俺男神的大厨神手! 食材:鸡(整只)、蒜、大小葱、姜、小米椒、线椒、花椒适量、冰糖1粒,基础调料(生抽、老抽、料酒、鸡精) 第一步:备料 1.鸡要用料酒姜片焯水,洗掉血水浮物,因为这个🐔是男神麻麻已经炒过水的,此处省略图拉~ 2.大小葱,蒜,姜,小米椒,线椒都要备好,如图所示; 第二步:炒香,把这些料炒香,记得放点花椒一起噢,这样会有微微麻的味道,同时放点料酒和生抽; 第三步:鸡块下锅,爆炒3分钟,然后加入清水满过鸡块,加入冰糖慢慢收汁,而且很嫩!放入适量鸡精,开中火炖20分钟; 第四步:大火收汁,大火收汁的时候加入线椒(怕辣的青椒也可以哦),大火收完爆香!! 我一下猛吃了2碗米饭,他说我是🐷 哭辽!
611.0 卡
5.0 克
24.0 克
54.0 克
4.0 克
11.0 克
783.0 毫克
B,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息