爆辣红烧鸡块!下饭!

简单 4人份

上篇刚说到蟹和鸡,鸡就来啦! 这个红烧鸡块又是来自俺男神的大厨神手! 食材:鸡(整只)、蒜、大小葱、姜、小米椒、线椒、花椒适量、冰糖1粒,基础调料(生抽、老抽、料酒、鸡精) 第一步:备料 1.鸡要用料酒姜片焯水,洗掉血水浮物,因为这个🐔是男神麻麻已经炒过水的,此处省略图拉~ 2.大小葱,蒜,姜,小米椒,线椒都要备好,如图所示; 第二步:炒香,把这些料炒香,记得放点花椒一起噢,这样会有微微麻的味道,同时放点料酒和生抽; 第三步:鸡块下锅,爆炒3分钟,然后加入清水满过鸡块,加入冰糖慢慢收汁,而且很嫩!放入适量鸡精,开中火炖20分钟; 第四步:大火收汁,大火收汁的时候加入线椒(怕辣的青椒也可以哦),大火收完爆香!! 我一下猛吃了2碗米饭,他说我是🐷 哭辽!

爆辣红烧鸡块!下饭!
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食材清单

其他
  • 1勺老抽
  • 1粒冰糖
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 5个干辣椒
  • 5个青椒
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 5片姜
  • 半根大葱

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

783.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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