脆软荤素小炒

简单 4人份

实在不知道该去个什么名字,这个菜是看到手头有的食材杂炒的。因为现在每天回家都会自己做晚饭吃,觉得也是有必要记录下来。

脆软荤素小炒
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根广式腊肠
  • 2瓣蒜
  • 4、5根四季豆
  • 一小把黑木耳
  • 一段(半根)莴苣
  • 少许橄榄油
蔬菜类
  • 1根葱
  • 半根香菜
  • 少许洋葱
调味品
  • 少许椒盐
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

740.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

188.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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