健脾养胃苹果枸杞小米粥（小朋友爱喝的水果粥）
简单
4人份
苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一；小米，枸杞更不必说大家也知道的好食品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 1个苹果
- 30克小米
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
