广式银耳百合莲子甜汤
简单
4人份
小时候妈妈经常煮的一款家庭式汤水，清热解暑，止咳润肺。
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食材清单
其他
- 0.5朵银耳
- 30克沙参
- 35克莲子
- 3颗红枣
- 50克百合
- 5到10克枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
789.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
