石锅拌饭
简单
4人份
这石锅虽然名为石锅，却是陶做的，和砂锅差不多，虽然都是直接可以拿到明火上烧，也一样要防止开裂的，不能干烧的哦，刚吃完还热着的锅不能直接丢入冷水中，要等自动冷却后放入水里洗， 这个石锅是我昨天新买的，买回来后我就用淘米水泡了一夜，另一个方法是用盐水泡一两个小时的哦，不过这个方法我没用过
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食材清单
其他
- 熟米饭
- 熟虾仁
- 胡萝卜
- 金针菇
- 青椒
- 香油
- 黄瓜
- 黄豆芽
蔬菜
- 圆白菜
调味料
- 盐
- 韩式辣酱
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
444.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
