清爽火龙果银耳羹
简单
4人份
鲜银耳熬出的银耳汤Q弹鲜嫩 清香味十足 营养价值高，配上甜甜的红心火龙果浆汁 盛夏季节的美白排毒的上上选择哦
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食材清单
其他
- 1/3朵鲜银耳
- 半颗火龙果
- 适量红枣枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
