红烧平鱼

简单 4人份

肉质很紧,很好吃,刺也少,这种做法很适合大众口味

红烧平鱼
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食材清单

其他
  • 一条平鱼
  • 一汤勺糖
蔬菜类
  • 少许葱姜
调味品
  • 三汤勺酱油
  • 两汤勺醋
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

188.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

830.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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