泰式九层塔炒雞片 Thai Basil Chicken (独家)

简单 4人份

在美帝生活和旅遊時,經常會去泰國餐館吃泰餐,其中泰式九層塔雞片是我每次必點的菜餚。香辣可口,特別伴著泰國香米,那滋味實在美妙。經過多次試驗,這裡介紹獨家的菜譜是自己最滿意的。希望廚友們能品嘗到泰國美食。

泰式九层塔炒雞片 Thai Basil Chicken (独家)
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食材清单

其他
  • 1/3个洋葱Onion
  • 1块鸡胸肉 Chicken meat
  • 3-5瓣大蒜Garlic
  • 3个辣椒
  • 少许醋
  • 适量九层塔
  • 适量料酒
  • 适量植物油
  • 适量生抽
  • 适量盐 Salt

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

678.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

將洋蔥洗淨,切塊

2

將3-5瓣大蒜切片

3

同時將雞胸肉切片,倒入少許醋去腥。洗淨後,用生抽、料酒、澱粉、少量鹽拌勻,醃制10分鐘

4

將辣椒滾刀切段。

5

九層塔洗淨,取出葉片🍃。待用

6

1)鍋中放入適量植物油,大火將洋蔥、蒜片依次下鍋煸炒至香。2)然後放入雞片翻炒均勻至變色,3)加入辣椒繼續煸炒,加入適量鹽、生抽調味。4)炒熟均勻後,出鍋前,加入九層塔葉翻炒。5)關火盛出。

7

裝盤開吃啦,這樣簡單地配著泰國香米飯🍚,特別有滋有味。

8

特別說明,九層塔一定要在即將出鍋前再放入翻炒片刻即可關火,否則九層塔葉會變黑,影響色澤哦。(請別怪我囉嗦,俺是有過教訓的😊)。這道异国美食,您學會了嗎?不妨留言或分享您的美食哦,祝福喜樂安康!

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