在镰仓吃过后念念不忘,带着戚风的空气感,又带着餐包的绵软,于是自己看了各种食谱后尝试,是周末早餐的好选择
384.0 卡
14.0 克
15.0 克
16.0 克
6.0 克
10.0 克
573.0 毫克
E,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
1、分离蛋黄,加牛奶,蛋黄酱,玉米油搅拌均匀
2、加入混合粉类,记得过筛,搅拌均匀,划z字搅拌,避免起筋,看不到白粉即可,得到蛋黄糊
3、打发蛋白到硬性发泡,有尖尖角的状态(糖分三次加入蛋白,可加少许柠檬汁)
4、取1/3打发的蛋白与蛋黄糊混合翻拌,均匀后倒入蛋白碗中继续翻拌均匀
5、平底锅烧热,刷少量黄油,转小火,用大汤勺舀一勺面糊轻放于锅中,加入少量水,盖盖焖蒸3分钟,轻轻翻面再3分钟即可出锅
6、撒上糖粉,淋上枫糖浆或黄油,挤上奶油摆盘,趁热食用
最近又做了,发个图