No.23日式肥牛饭🍱

简单 4人份
No.23日式肥牛饭🍱
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食材清单

其他
  • 100g乌达木澳洲谷饲肥牛肉卷
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺玉米淀粉
  • 1勺蚝油
  • 2勺生抽
  • 半勺老抽
  • 小半碗清水
  • 少许花生油
  • 熟白芝麻其他装饰配料:
  • 酱汁配料:
蔬菜类
  • 三分之一个洋葱
调味料
  • 1勺糖
  • 半勺盐

营养成分

热量

319.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

662.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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