愧疚牌麻酱拌鸡丝
简单
4人份
今晚要说的是一个特别煽情的故事📖 对于言姐，我这个麻麻是愧疚的 没有送去上学，也没有接过放学🎒 没辅导过作业，更没资格说什么关心她的学习，曾经有一度让幼儿园的老师都怀疑她是单亲家庭的小孩， 里里外外几乎都是婆婆在帮着我在养孩子 真的就是太听话的孩子没有糖吃🍬 太多的承诺都没兑现[心碎] 连答应了她的一个简单“麻酱鸡丝”，都让她等待了半个多月，有时候她的懂事的让人心疼，说得自己都要泪流满面😭 如果可以，真心希望言姐可以选择将来不要和她妈一样苦逼的做旅游～至少不要像她妈一样对待自己的小孩👶
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺香油
- 1根细芹菜
- 1根黄瓜
- 2勺醋
- 3勺芝麻沙拉酱
- 3勺花生酱
- 一小把豆芽菜
- 一点点洋葱
- 少许胡萝卜
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料到位👆
2
洋葱，黄瓜，胡萝卜切丝，细芹菜切末
3
豆芽菜烫熟
4
鸡胸肉加两片生姜一勺黄酒去腥煮熟搞成丝
5
花生酱+香油+砂糖+盐巴+生抽+醋调成酱汁充分搅拌到所有材料里
6
最后淋上芝麻沙拉酱～礼毕
