之前有发表过这种蒸带子,是带壳的!今天就比较早去菜市场,所以买了大的,怕家里盘子装不了,就把带子的壳去掉了!平时喜欢清蒸海鲜,然后再蘸料吃,因为每次下了调味去蒸,一开锅盘子满满都是水,一试吃都没有味道,所以就发明了这个带子的吃法!就是先不放调味去蒸,先放材料去蒸好,把水倒掉,再起油锅调适合自己口味的调味再淋上去再吃,特别美味,同时又保持食物本身的原味!
756.0 卡
8.0 克
24.0 克
28.0 克
10.0 克
14.0 克
887.0 毫克
A,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息