减脂餐 苹果烤燕麦麸皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克牛奶
- 180克燕麦麸皮
- 1个苹果
- 1个鸡蛋
- 2勺蜂蜜
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
