番茄酱汁鱼
简单
4人份
我们这里的家常菜，吃腻了煎或蒸鱼，那就把鱼煎了再淋上酱汁，就会变成一道开胃菜
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食材清单
其他
- 1粒洋葱
- 1粒番茄
- 少许鸡精粉
- 适量开水
海鲜类
- 1条鱼
调味料
- 适量番茄酱
- 适量糖
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
