腊肉蛋炒饭
简单
4人份
提醒亲们关键一步，腊肉晒制都是露天进行的，风吹日晒所以接触灰尘杂质比较多，吃之前要提前清水浸泡，然后用刷子将腊肉表层仔细刷洗干净，特别是缝隙中间。
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 油
- 米饭
- 豌豆
- 鸡蛋
肉类
- 腊肉
蔬菜类
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
443.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
