艾草青团/二十四节气之清明

简单 4人份

万物生长此时,皆清净明洁,故谓之清明。是我国农事活动、祭祖活动的重要时节,此节气充满了中华传统的浓郁气息。 清明吃青团是习俗。苏州地区一般选取浆麦草捣成浆汁,兑一定比例的石灰水来做青团。南方一带则会选择艾草来做。 对于美食爱好者来说,由于不是量产,上面这些步骤太过繁琐,但是用抹茶粉菠菜汁做成的青团除了上色不好看,最主要是少了那一份青团特有的清香。 现在市面上有售艾草粉,小与亲测,绝对是家庭制作两全其美的好办法。

艾草青团/二十四节气之清明
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食材清单

其他
  • 120克60度温水
  • 14克粘米粉
  • 14克糖
  • 15克猪油
  • 200克糯米粉
  • 28克开水
  • 28克澄粉
  • 43-45克冷水
  • 8克艾草粉

营养成分

热量

452.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

10.0 克

8.0 克

472.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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