1.补充能量,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。 2.保护胃黏膜,香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。 3.降血压,预防高血压和心血管疾病。 4.润肠道,帮助消化,调整肠胃机能。 5.有助于睡眠 把香蕉加入蛋挞,让口感丰富起来~
592.0 卡
24.0 克
13.0 克
43.0 克
9.0 克
11.0 克
593.0 毫克
D,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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