蓝莓山药

简单 4人份
蓝莓山药
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食材清单

其他
  • 一根山药
  • 克水
  • 半瓶蓝莓果酱(丘比)
  • 牛奶
  • 适量蜂蜜
调味料
  • 冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

糖

17.0 克

钠

921.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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