媲美外面的烤茄子
简单
4人份
做过炭烤的、烤箱版的。今天这款茄子的做法不仅简单而且和外面的烤茄子一样好吃。家里没有烤箱的朋友一定要试试这个做法。
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食材清单
其他
- 适量味精
- 适量孜然粉
- 适量油
- 适量蒜头
- 适量辣椒粉
肉类
- 适量肉末
蔬菜
- 随意茄子
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
