升级版清蒸鲈鱼,好吃到一人可以吃掉一条的节奏

简单 4人份

除了清蒸,也不知道其他做法,所以就只能想个升级版,发现一做还真的味道更好,所以分享给大家。大家有什么新做法欢迎留言探讨!

升级版清蒸鲈鱼,好吃到一人可以吃掉一条的节奏
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个小米辣
  • 1勺料酒
  • 1条500克鱼
  • 5瓣大蒜
  • 适量油
  • 适量胡椒粉
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 6根葱
  • 6片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

252.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

428.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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