火腿莴笋丝
简单
4人份
少油版简单快手菜。清爽、好吃、健康、营养。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 200克烤嫩火腿
- 25克大蒜
- 2勺香油
- 3克鸡粉
- 600克莴笋1根
- 80克香菜梗
蔬菜类
- 10克姜
- 10克葱
调味品
- 1勺甜面酱
- 胡椒少许
调味料
- 5克白糖
- 5克盐
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
