小米薄脆锅巴：非油炸版
简单
4人份
周末啦，做点小零食给大家享受吧。但油炸食品实在是不健康，于是就改良了一下。这个非油炸版依然香脆，用蛋卷机更方便更快速
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食材清单
其他
- 100克小米
- 100克面粉
- 1个鸡蛋
- 2勺五香粉／十三香
- 30克食用油
- 少量水
- 少量辣椒粉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
