快手燕麦早餐
简单
4人份
快手简单，想吃就吃。如果不喜欢燕麦的口感就算了哦。我不停的换着搭配，永远厌不了。
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食材清单
其他
- 其他
- 坚果
- 奶粉或牛奶或酸奶
- 水果
- 谷物脆片
- 速食燕麦
水果
- 干果
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
