凉拌菠菜

简单 4人份
凉拌菠菜
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺醋
  • 1勺香油
  • 适量水
蔬菜类
  • 1把菠菜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

143.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

10.0 克

糖

1.0 克

钠

526.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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