玩味烘培小椰菜
简单
4人份
相信很多人都在餐馆吃过，或者杂志里看过这小椰菜。味道嘛，有一丁点苦涩的味道。有些人很喜欢，然而也有人敬而远之。我嘛，好像习惯了这烘培出来的菜香和芝士混合味道。无论如何，这绝对是颜值和营养价值极高的配菜噢！
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食材清单
其他
- 足够包裹菜就可以橄榄油
- 量随意小椰菜
调味品
- 随意黑胡椒
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
