消耗面包糠(面包糠裹面包糠面糊)

简单 4人份
消耗面包糠(面包糠裹面包糠面糊)
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 多一些面包糠
  • 适量水
  • 适量玉米淀粉
  • 适量花椒粉
  • 适量面粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

527.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

800.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先调面糊,取适量的玉米淀粉,面粉,鸡蛋,盐,花椒粉,放入合适的容器内,加水,调成不浓稠的比较稀的面糊,搅拌均匀后,加入面包糠并搅拌均匀,加至面糊浓稠。(也可以在里面加一些切碎的洋葱丁或者其他易熟的东西,切碎,加面包糠时混在里面就行)

2

面糊调好以后就可以裹面包糠下油锅了,油锅在炸的时候要开小火。

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